Порванные мышцы в домашних условиях


Порванные мышцы в домашних условиях

Порванные мышцы в домашних условиях

Мышца — особая ткань человеческого организма, способная растягиваться и сокращаться. Структурной единицей любой мышцы являются мышечные клетки (волокна), исходя из их строения и задач различают: скелетные, они же поперечно-полосатые, гладкие — выстилают полые внутренние органы и миокард.

Скелетные мышцы участвуют в движении тела и обеспечивают поддержание необходимой позы, позволяют решать человеку насущные задачи. Это единственная группа мышц, работа которой контролируется сознанием.

Каждая скелетная мышца состоит из «брюшка» — активной части, участвующей в сокращении, и двух периферических пассивных частей, при помощи которых она надежно крепится к скелету. Само брюшко состоит из многочисленных мышечных пучков, объединяющих отдельные клетки. Между собой они разделяются соединительнотканной прослойкой.

Мышечные клетки отличаются вытянутой формой и соответствуют по длине самой мышце, так как располагаются между двумя сухожилиями. В этой области внешняя оболочка каждой клетки надежно соединяется с коллагеновыми структурами сухожилий.

При различных условиях любая из структурных единиц мышцы может повредиться или будет нарушена ее целостность, именно такое состояние называют растяжением мышц. Его тяжесть зависит от объема травмированных тканей.

Причины и признаки растяжения мышц

1Растяжение мышц — тип травмы, которую, скорее всего, получал каждый. Чаще всего она встречается у людей, занимающихся спортом или танцами. Но ее можно получить и в быту: при резких либо неосторожных движениях, поднятиях тяжести. При этом происходит разрыв отдельных мышечных волокон, который сопровождается кровоизлиянием и местным отеком. От того насколько велик объем поврежденных тканей зависит сила и длительность болевых ощущений и степень нарушения функции. Если растяжению подвержены единичные волокна, то боль в месте травмы будет носить умеренный характер и ощущаться, как жжение или неприятные тянущие ощущения. Сократительная способность всей мышечной ткани при этом нарушается и движения в травмированной зоне несколько ограничены. Как правило, при такой степени растяжения симптомы длятся не более недели, если боль продолжается и дальше, то это серьезный повод обратиться к специалисту. При очень сильном растяжении мышцы, она разрывается полностью и абсолютно не может функционировать. Болезненное состояние может длится более четырех недель и самостоятельно не нормализуется. Для восстановления целостности порванной мышцы необходимо произвести хирургическое вмешательство.

Как проявляется растяжение мышц шеи.

Частичное нарушение целостности мышечных групп шеи может возникнуть при:

  • резком механическом воздействии.
  • неестественном положении головы во время падения.
  • длительном нахождении головы в одном положении.

Растяжение шеи проявляется следующими симптомами:

  • Боль в шее (чаще всего в задней ее части) сопровождает любые попытки повернуть голову.
  • Отмечаются длительные головные боли в затылочной области.
  • Движения плечами вызывают болезненные ощущения в верхнем отделе суставов.
  • Верхние конечности скованы, снижена их чувствительность.
  • Пациенты с подобными травмами отличаются раздражительностью и повышенную сонливость.
  • Иногда растяжение сопровождается признаками ангины.

Как проявляется растяжение мышц груди.

Подобная травма чаще всего встречается у спортсменов, занимающихся поднятием тяжестей. Также ее можно получить при направленном ударе в область грудной мышцы, резком движении, у ребенка — при падении во время активных игр.

Подобная травма грудной мышцы сопровождается сильной болью в зоне повреждения и ограниченной подвижностью плечевого пояса. Пациент жалуется на то, что ему трудно совершать глубокий вдох и движения туловищем (повороты и наклоны).

Как проявляется растяжение трапециевидной мышцы.

Нарушение целостности трапециевидной мышцы может возникнуть во многих случаях, обычно они связаны с тяжелым физическим трудом: поднятие тяжестей, длительное нахождение в вынужденном положении, часто такая травма происходит во время автомобильных аварий или во время спортивных тренировок.

Повреждение трапециевидной мышцы сказывается на:

  • движениях головой и плечами — они затруднены и вызывают болезненные ощущения.
  • силе рук — она заметно снижается, в одной или обеих конечностях чувствуется покалывание или онемение.
  • Ощущениях в спине — чувствуется дрожание мышцы под кожей или ее характерное «окаменение».

Как проявляется растяжение мышц в области паха.

В этой зоне располагается группа мышц, главной задачей которых является приведение бедра. Это мышечные волокна, расположенные на внутренней поверхности бедра. С их помощью осуществляется сведение и разведение нижних конечностей. Мышцы паха могут травмироваться в основном во время занятий спортом:

  • толковые усилия ногами.
  • резкая смена положения нижних конечностей.
  • быстро произведенный старт либо резкое ускорение.
  • сильные выпады.

Повреждения паховых мышц можно распознать по:

  • Резкой боли в этой области.
  • Нарастание отека и появление кровоизлияния.
  • Отсутствие сократительной деятельности в мышце.
  • По истечению некоторого времени на поверхности мышечной ткани образуются «шишки» и впадинки.

Первая помощь и принципы лечения при растяжении мышц

1Действия, которые необходимо выполнить сразу же после получения травмы, направлены на уменьшение отечности и воспалительной реакции в зоне повреждения. Для этого нужно обеспечить:

  • Минимальную мышечную активность в поврежденной области, а лучше ее полное отсутствие.
  • Воздействие холодового агента для сужения сосудов и уменьшения боли. Для этого может использоваться бутылка с холодной водой или лед из морозильной камеры. Первоначально его прикладывают не менее, чем на двадцать минут, а последующие сорок восемь часов — один раз в четыре часа.
  • Фиксацию места повреждения эластичным бинтом.
  • Прием болеутоляющих лекарств.
  • Транспортировку пострадавшего в травмпункт.

После осмотра и точно установленного диагноза с исключением более серьезных травм, лечение мышечных растяжений, как правило, включает в себя применение не стероидных противовоспалительных препаратов. Их назначают, как для внутреннего применения, так и местно. Важно помнить, что эти препараты не должны назначаться самостоятельно, особенно для лечения травм у ребенка.

Спустя несколько дней после травмы можно использовать фзиотерапевтические методы. Лечение, включающее электромиостимуляцию, массаж и акупунтурные методики позволит придать мышечным волокнам необходимую эластичность.

Лечение повреждений мышечных волокон народными методами

После того, как пройден курс лечения медикаментозными препаратами, рекомендуется продолжить терапию народными средствами.  Чаще всего для этого используют настойки, отвары и мази, приготовленные самостоятельно в домашних условиях.

Рецепт 1. Сушеными почками тополя наполнить наполовину стакан, залить доверху кипятком и настаивать тридцать минут. Распаренную массу распределить по марлевой повязке и закрепить на месте растяжения на несколько часов.

В домашних условиях удобно использовать свежие березовые листья. Их равномерно выкладывают на марлю несколькими слоями и закрепляют на травмированной области.

Рецепт 2. Для этого нужно приготовить мазь из полевого хвоща, растертого в порошок, и домашнего сливочного масла. Одни сутки настаивать в прохладном месте, а после втирать в болезненные участки.

Рецепт 3. Приготовить крепкий отвар из листьев подорожника, а затем развести им голубую глину. По льняной тряпице тонким слоем распределить кашицу и приложить к пострадавшей области, зафиксировать с помощью бинта и утеплить шерстяной тканью.

Рецепт 4. Его легко приготовить в домашних условиях. Для этого луковицу среднего размера нужно измельчить, пропустив через мясорубку. Перемешать с сахаром и, разместив на марле, зафиксировать на месте растяжения на пару часов.

X
Порванные мышцы в домашних условиях Порванные мышцы в домашних условиях Порванные мышцы в домашних условиях Порванные мышцы в домашних условиях Порванные мышцы в домашних условиях Порванные мышцы в домашних условиях
  • Главная
  • Тату в виде шестеренок
    Поздравления с юбилеем фольклорных коллективов
    Своими руками сараи для птиц
    Прическа на выпускной с накрученными волосами
    Короткие поздравления с днём рождения мальчику прикольные
    Поздравления свекрови с днем рождения от невестки с юмором
    Обшивка стульев своими руками
    Прикольное поздравление с днем рождения прикольное дочери 35 лет